Un cours de Pilates avec coach particulier à Bruxelles

 

Vous souhaitez améliorer votre condition physique en suivant un programme personnalisé de Pilates ? L’accompagnement d'un coach de Pilates permet de personnaliser les exercices et de les enchaîner dans une suite construite pour obtenir les meilleurs bénéfices possibles. Nos coachs certifiés mettent ainsi en place un programme d'entraînement adapté à votre niveau. Ils prennent aussi en compte vos antécédents médicaux et vos préférences afin d'atteindre vos objectifs. Réservez votre cours de Pilates avec coach particulier à Bruxelles dans le studio lumineux Bodyfit Pilates.

Un accompagnement personnalisé avec un coach de Pilates certifié

 

Participer à un cours de Pilates individuel permet de focaliser la séance sur un muscle ou un groupe de muscles en particulier comme les abdominaux ou le bas du dos. En effet, le coaching consiste à mettre en place un suivi personnalisé où chaque exercice est adapté au niveau et aux objectifs de l'élève.

Par ailleurs, nos coachs expérimentés savent comment adapter les exercices à vos contraintes. Ils apportent les corrections dans l’exécution des exercices afin d’éviter des blessures et d’améliorer leur impact. Les coachs Bodyfit Pilates ne sont pas des coachs isolés dans leur pratique et dans leurs connaissances. En effet, il s'agit de professionnels qui se forment continuellement et partagent leur savoir avec les autres coachs et le master coach du studio afin de vous proposer des exercices précis et innovants.

Notre studio à Etterbeek, est facilement accessible depuis le centre-ville et ses quartiers comme Sablon, Dansaert, Quartier Royal, Mutsaard ou encore Stalingrad en transports en commun. Vous venez d'une commune aux alentours de Bruxelles ? Nous disposons d'un parking privé sur place.

Pilates coach Bruxelles

En savoir plus sur notre cours de Pilates avec coach à Bruxelles

Vous souhaitez en savoir plus au sujet de notre coaching personnalisé ? Découvrez tous les avantages de faire appel à un coach sportif de Pilates. Apprenez en plus aussi au sujet du déroulement d'un cours de Pilates individuel avec Bodyfit Pilates.

  • Faire appel à un coach sportif de Pilates, c’est être accompagné par un professionnel qui est conscient des exercices recommandés et exclus en fonction de votre profil. Ainsi, chaque séance contient des exercices personnalisés qui visent à tonifier et à renforcer une ou plusieurs parties du corps. Par ailleurs, un coach sportif de Pilates apporte son œil extérieur de professionnel, qu’une pratique seule à domicile ou en extérieur n’offre pas. Vous souhaitez gagner en souplesse, améliorer la posture ou encore travailler le corps et l'esprit ? Réservez un coaching particulier avec un professeur de Pilates chez Bodyfit Pilates.

    Réservez votre cours particulier de Pilates

  • Afin de réserver une séance de Pilates avec coach à Bruxelles, contactez-nous via le formulaire de contact. Nous répondons rapidement à votre demande afin de mettre en place un accompagnement personnalisé selon vos objectifs.

    Nous contacter

  • Tout d'abord, nous réalisons un premier échange avec vous. Cela nous permet de connaître vos antécédents médicaux et vos objectifs afin établir un programme de musculation adapté. Ensuite, bien que chaque cours de Pilates individuel soit différent, vous pourrez effectuer un ou plusieurs des exercices suivants :

    • Pilates Reformer : exercices sur machines de qualité afin de travailler l’entièreté de la chaîne musculaire ;

    • Pilates Barre : exercices dynamiques qui travaillent l'ensemble des muscles du corps grâce à des techniques de danse et de Pilates ;

    • Exercices de Pilates sur tapis : travail avec et contre la gravité et grâce au poids de votre corps.

    Réservez votre séance avec un coach sportif de Pilates à Bruxelles avec Bodyfit Pilates. Nous vous accueillons dans notre studio lumineux situé à Etterbeek, à côté d'Ixelles et Woluwe-Saint-Lambert.

    Réserver un coach de Pilates